การสูญเสียฟันถือเป็นปัญหาทางสุขภาพช่องปากที่สำคัญที่สามารถส่งผลกระทบแก่ผู้ป่วยได้ทั้งในด้านของร่างกาย จิตใจและสังคม โดยผลกระทบหลักที่สำคัญคือการบดเคี้ยวอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฟันหลัง ผู้ป่วยมักจะรู้สึกว่าข้างที่ฟันหายไปเคี้ยวได้ไม่ค่อยละเอียด ทำให้ผู้ป่วยมักจะพยายามเปลี่ยนไปเคี้ยวฝั่งตรงข้ามมากขึ้น ซึ่งจะก่อให้เกิดปัญหาในเรื่องของกล้ามเนื้อหรือข้อต่อขากรรไกรและปัญหาเรื่องเหงือกอักเสบจากการที่มีหินปูนสะสมในข้างที่ไม่ได้ใช้งานตามมา

โดยสาเหตุที่ก่อให้เกิดการสูญเสียฟันมีหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเกิดจากฟันผุทะลุโพรงประสาทฟัน ฟันโยกจากโรคปริทันต์ ฟันแตก อุบัติเหตุ หรือสาเหตุอื่นๆ ต่างก็มีความจำเป็นต้องใส่ฟันทดแทนเพื่อป้องกันปัญหาข้างต้นที่ได้กล่าวมา

ปัจจุบันในวงการทันตกรรมได้มีแนวทางการรักษาผู้ป่วยที่มีความจำเป็นต้องใส่ฟันทดแทนหลายวิธีด้วยกัน โดยหลักๆ จะแบ่งออกเป็น 2 แบบคือ ฟันเทียมแบบถอดได้และฟันเทียมแบบติดแน่น

1. ฟันเทียมแบบถอดได้ เป็นฟันเทียมที่นิยมใช้กันค่อนข้างมาก เนื่องจากสามารถใช้ทดแทนฟันได้หลายซี่ ราคาไม่แพง อาจจะมีการติดตะขอเพื่อให้เกิดการยึดเกาะกับฟันที่เหลืออยู่ ทำให้ฟันเทียมแน่นขึ้น
ปัจจุบันมีหลายแบบด้วยกัน ทั้งฟันเทียมฐานอะคริลิก ฟันเทียมฐานโลหะ และฟันเทียมฐานแบบยืดหยุ่น แต่ละแบบจะมีข้อดีข้อเสียต่างกัน ซึ่งในการพิจารณาว่าผู้ป่วยเหมาะสมกับแบบใด จะขึ้นอยู่กับสภาพช่องปากของผู้ป่วยตามดุลยพินิจของทันตแพทย์ ร่วมกับความพึงพอใจของผู้ป่วย ข้อเสียคือฟันเทียมในกลุ่มนี้ไม่สามารถสวมใส่ได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะการใส่ตอนนอนหลับอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อราในช่องปากตามมาได้ค่ะ

2. ฟันเทียมแบบติดแน่น ข้อดีคือความรู้สึกใกล้เคียงกับการมีฟันธรรมชาติ เนื่องจากไม่ต้องมีการถอดใส่ ไม่มีฐานฟันปลอม ที่อาจก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สะดวกสบาย แต่จะมีราคาที่สูงกว่า ซึ่งปัจจุบันจะนิยมทำกันอยู่ 2 แบบด้วยกันคือสะพานฟันและการทำรากฟันเทียม สะพานฟันจะเป็นการทำครอบฟันในซี่ข้างเคียงและมีการห้อยตัวฟันปลอมตรงกลาง มักทำในกรณีที่ฟันข้างเคียงกับช่องว่างมีวัสดุอุดใหญ่ หรือมีความจำเป็นต้องทำครอบฟันอยู่แล้ว

แต่มีข้อเสียคือทำความสะอาดได้ยาก หากดูแลได้ไม่ดีมีโอกาสที่จะทำให้ซี่ข้างเคียงผุใต้ครอบไปด้วยค่ะ กับอีกทางเลือกหนึ่งคือการทำรากฟันเทียม วิธีนี้จะไม่ได้ไปยุ่งเกี่ยวกับฟันธรรมชาติซี่ข้างๆ แต่จะมีการฝังรากฟันที่ทำจากไทเทเนี่ยมลงไปในตำแหน่งที่สูญเสียฟัน และต่อขึ้นมาเป็นหัวฟันเพื่อทดแทนฟันที่หายไปแทน ข้อดีคือเหมือนฟันธรรมชาติซี่นึงเลย ทำความสะอาดได้ง่ายกว่าแบบสะพานฟัน แต่มีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง และใช้เวลานานเมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ กว่าการรักษาจะเสร็จสิ้นค่ะ

สำหรับท่านใดที่กำลังประสบปัญหาการสูญเสียฟันอยู่ หมอหวังว่าข้อมูลทั้งหมดจะสามารถช่วยเป็นแนวทางให้กับทุกท่านได้ค่ะ แต่ทั้งนี้หมอก็ขอแนะนำให้เข้าปรึกษากับทันตแพทย์ใกล้ๆ บ้านท่านก่อนเพื่อเข้ารับการวางแผนและการรักษาที่เหมาะสมกับแต่ละท่าน

สนใจบริการด้านฟันปลอม โรงพยาบาลกรุงสยามเซนต์คาร์ลอส
นัดหมายล่วงหน้าได้ที่
📞 โทร. 0-2975-6700 ต่อ 2227,2230
📱 Facebook m.me/stcarlosth
📱 Line OA https://lin.ee/q3LFli0

ข้อเข่าเสื่อมสามารถเกิดได้หลากหลายสาเหตุจากความเสื่อมของกระดูก ไม่ว่าจะเป็นอายุที่มากขึ้น การสร้างมวลกระดูกน้อยลง หรือการทำลายกระดูกของเรา จึงทำให้กระดูกและข้อเข่าเสื่อมลงได้

อาการข้อเข่าเสื่อม ณ ปัจจุบันสามารถแบ่งออกได้ 4 ระดับ
โดยระดับที่ 1 จะมีอาการเริ่มมีอาการเจ็บปวด แต่ยังสามารถรักษาและดูแลอาการดังกล่าว ได้ด้วยการเสริมแคลเซียม เพื่อสร้างบำรุงกระดูก โดยแคลเซียมจากธรรมชาติ เช่น งาดำ ผักใบเขียว นม ชีส ก้างปลา จะสามารถช่วยให้กระดูกเสื่อมช้าลงได้

ส่วนระดับที่ 2 อาจจะต้องรักษาโดยการปรึกษาแพทย์และทำกายภาพบำบัดร่วมด้วย พร้อมการรับประทานอาหารที่มีโภชนาการที่ถูกต้องและเหมะสมกับอาการข้อเข่าเสื่อม

ระดับ 3-4 กระดูกจะเริ่มเสียดายเป็นจำนวนมาก แพทย์อาจจะแนะนำให้ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า โดยการผ่าตัดต้องพิจารณาถึงความพร้อมของตัวผู้ป่วยเอง เช่น มีโรคประจำตัว โรครื้องรังต่างๆ อายุเยอะ ซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าได้
อีกวิธีที่แพทย์อาจแนะนำ คือ Stem Cell จากเลือดหรือไขมันของผู้ป่วยเอง นำมาเพาะเลี้ยงจนได้เป็น Stem Cell และฉีดเข้าข้อเข่าของผู้ป่วย โดยจะช่วยให้ข้อเข่ากลับมาสภาพที่ดีขึ้น โดยก่อนและหลังจะทำ MRI เพื่อดูอาการข้อเข่าเสื่อมเพื่อประกอบการวินิจฉัยของแพทย์ด้วย

ทั้งนี้ อาการข้อเข่าเสื่อมสามารถป้องกันได้ตั้งแต่ยังอายุไม่เยอะมาก ทุกคนจึงควรหันมาดูแลสุขภาพของตัวท่านเอง

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ St.Carlos Medical Spa
📞 Tel. : 087-712-0385 และ 0-2975-6700 ต่อ 6106 หรือ 6118.
📱 Facebook : m.me/stcarlosth
📱 Line OA : https://lin.ee/q3LFli0
🌐 Website : http://www.stcarlos.com/

ใครที่มีอาการปวดเข่า หรือมีข้อเข่าฝืด ลุกนั่งลำบาก มีเสียงในข้อเข่า ถือว่าเป็นสัญญาณเตือน ของเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งอาจส่งผลให้มีอาการปวดเข่าที่รุนแรงขึ้น จนรู้สึกว่าข้อฝืด และถ้าหากปล่อยไว้โดยไม่รักษาจะทำให้เกิดข้อผิดรูป เข่าโก่งจนทำให้ทรงตัวไม่ได้ โดยอาการเหล่านี้ แพทย์แผนไทยเราจะเรียกว่า “โรคลมจับโปงเข่า” จะใช้การรักษาโดยการนวด การประคบสมุนไพร การกินยาสมุนไพร รวมถึงการพอกยาสมุนไพร เพื่อให้ลดอาการต่างๆ

ในคนที่มีอาการปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อม การรักษาไม่จำเป็นต้องกินยาตลอดชีวิต ถ้าคนไข้ไม่รู้สึกปวด ก็ไม่ต้องกินยา ไม่ต้องฉีดยา และไม่ใช่โรคที่ต้องรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดทุกคน

แพทย์แผนไทยจะใช้การรักษาโดย
– การนวดและประคบสมุนไพร ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด คลายกล้ามเนื้อโดยเฉพาะบริเวณต้นขา ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงมีกำลังช่วยพยุงน้ำหนักได้มากขึ้นและไม่ทิ้งน้ำหนักลงบนข้อเข่ามากเกินไป
– นอกจากนี้ยังมียาสมุนไพรสำหรับรับประทาน ช่วยขับลมในเส้น บรรเทาอาการปวดเมื่อย

รวมถึงการพอกยาสมุนไพร จะใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน เช่น ไพล ขมิ้น เป็นส่วนประกอบหลักกระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียนดี ไม่เกิดการคั่งค้างของลมและทำให้เกิดอาการปวด นอกจากนี้ในตัวยาสมุนไพรยังมีสารสำคัญช่วยลดอาการปวด
และลดการอักเสบอีกด้วย

ใครที่มีปัญหาปวดเข่าจากโรคข้อเข่าเสื่อม การนวดรักษา การประคบสมุนไพร หรือแม้แต่การพอกยา ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีในการลดอาการปวดข้อเข่า โดยไม่ต้องกินยา สำหรับผู้ที่สนใจบริการ การนวดรักษา ประคบสมุนไพร การพอกยา สามารถสอบถามรายละเอียและนัดหมายได้ที่ 029756700 ต่อ 6118

CO2 Laser ใช้สำหรับจี้ทำลายเนื้อเยื่อซึ่งมีความจำเพาะกับน้ำในผิวหนัง  พลังงานจากแส่งอินฟราเรดที่ผลิตจากเครื่องเลเซอร์จะถูกดูดซับโดยน้ำในชั้นผิวหนังกำพร้าทำให้เกิดความร้อนสูงในตำแหน่งที่ต้องการ  สามารถตัดและทำลายเนื้อเยื่อที่มีปัญหาได้โดยไม่ทำให้เลือดออกหรือเลือดออกเพียงเล็กน้อย  ซึ่งมีความละเอียดในการทำงานสูงจึงสามารถเลือกทำลายเฉพาะเนื้อเยื่อที่ต้องการได้  ใช้รักษารอยโรคได้หลายชนิด  ได้แก่  กระเนื้อ  ไฝ  ขี้แมลงวัน  ติ่งเนื้องอก  สิวอุดตันหัวปิด  สิวข้าวสาร และ หูด  เป็นต้น

Fractional CO2 Laser ใช้สำหรับกรอผิวซึ่งมีความละเอียดในการทำงานสูง สามารถควบคุมการปล่อยพลังงานลงไปลึกถึงระดับที่ต้องการได้ ช่วยผลัดผิวใหม่ให้อ่อนวัยกว่าเดิม ลดริ้วรอย รักษาหลุมสิว ลดรอยแผลเป็น สามารถเลือกบริเวณที่ทำการรักษาได้เฉพาะเจาะจง ไม่จำเป็นต้องฉีดยาชาเพราะไม่เจ็บปวดรุนแรง ระยะที่มีอาการบวมแดงสั้นเพียง   2-4 วัน หลังจากนั้นผิวจะเรียบเนียนและใสขึ้น รอยดำจางลง รอยแดงลดลง รูขุมขนกระชับ แผลเป็นหลุมสิวตื้นขึ้น ริ้วรอยจางลง สุขภาพผิวดีขึ้น ใบหน้าดูอ่อนเยาว์กว่าเดิม

การรักษาด้วยเลเซอร์ควรทำต่อเนื่องอย่างน้อย 3-5 ครั้ง  ขึ้นอยู่กับสภาพผิว  โดยสามารถเห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ  และควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำทุกครั้ง

โทร. 0-2975-6700 ต่อ 6106 หรือ 6118

Facebook m.me/stcarlosth

Line OA https://lin.ee/q3LFli0

การนวดรักษา และประคบสมุนไพร กับ “โรค Office Syndrome” โดย ฐานิดา บุญเรืองยศศิริ แพทย์แผนไทยประยุกต์ โรงพยาบาลกรุงสยามเซนต์คาร์ลอส

การนวดรักษาและประคบสมุนไพร กับโรค “OFFICE SYNDROME”
ปัจจุบันการนวดรักษาและประคบสมุนไพรในผู้ป่วยที่มีอาการปวดต้นคอ บ่า ไหล่ จากโรคออฟฟิศซินโดรมเป็นวิธีหนึ่งที่นิยมเป็นอย่างมาก ซึ่งพบว่าสามารถลดความเจ็บปวดได้ถึง 25-80% หลังนวด และสามารถลดปวดได้นานถึง 15 สัปดาห์

1. อาการ Office Syndrome คือ
โรคออฟฟิศซินโดรม มีอาการหลักๆ คือ ปวดเมื่อยหล้ามเนื้อ เช่น ต้นคอ บ่า ไหล่ สะบัก หลัง

2. สาเหตุ
เนื่องมาจากกล้ามเนื้อที่หดแล้วไม่ยอมคลาย พบมากในคนที่ใช้กล้ามเนื้อทำงานในลักษณะเดิมๆซ้ำๆเป็นเวลานาน เช่น นั่งทำงานหน้าคอม เขียนหนังสือ ทำอาหาร หรือก้มหน้าเล่นโทรศัพท์

การนวดพื้นฐานบ่าลดอาการปวดเมื่อย จาก office syndrome

3. การเกิดอาการออฟฟิศซินโดรม
พฤติกรรมเหล่านั้นจะทำให้กล้ามเนื้อแข็งเกร็งเป็นก้อน หรือที่เรียกว่า Taut Band และใน Taut Band เมื่อเรากดลงไปแล้วมีอาการเจ็บและอาจปวดร้าวไปยังจุดอื่นตาม Pattern ของแต่ละมัดกล้ามเนื้อเราจะเรียกจุดนี้ว่า Trigger point

ซึ่งแพทย์แผนไทยมองว่าเกิดจากการกระทบธาตุทั้ง 4 ในร่างกาย เช่น การอยู่ในอิริยาบทเดิมๆซ้ำๆเป็นเวลานานจะทำให้ลมเดินไม่สะดวกเกิดการคั่งค้างของลม ธาตุไฟจึงมาสุมมากขึ้น ทำให้ธาตุน้ำในดินแห้งและงวดเข้า ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดไม่ดี เกิดกล้ามเนื้อแข็งเกร็งเป็นก้อน และทำให้มีอาการปวดตามมา

4. การนวดรักษา
เป็นการนวดไทยแบบราชสำนัก โดยจะใช้นิ้วหัวแม่มือกดค้างไว้และกดลึกกว่าการนวดทั่วไป แล้วปล่อยออกไปตามแนวมัดกล้ามเนื้อที่มีปัญหา ช่วยคลายกล้ามเนื้อชั้นลึกและกระตุ้นการการไหลเวียนเลือด ทำให้ลมเดินได้สะดวกขึ้น กล้ามเนื้อแข็งเกร็งลดลง บรรเทาอาการปวดต้นคอ บ่า ไหล่ หลังได้

5. การประคบสมุนไพร
จะใช้ลูกประคบสมุนไพรอุ่นร้อนประคบไปตามร่างกาย เพื่อคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง บรรเทาอาการปวด การอักเสบ และลดการฟกช้ำหลังนวดได้

ข้อห้ามในการนวดกดจุดรักษา

1. มีไข้สูงเกิน 38.5 ํC
2. บริเวณที่มีกระดูกแตก หัก ปริ ร้าวที่ยังไม่ติดดี
3. ความดันโลหิตสูง ตั้งแต่ 140/100 mmHg ขึ้นไป
4. มีอาการหน้ามืด ใจสั่น ปวดศีรษะ หรือคลื่นไส้อาเจียน
5. บริเวณที่เป็นแผลเปิด แผลเรื้อรัง หรือเป็นโรคติดต่อทางผิวหนัง
6. ข้อหลวม/ข้อเคลื่อน

ข้อห้ามในการประคบสมุนไพร

1. ไข้สูงเกิน 38.5 ํC
2. บริเวณที่เป็นแผลเปิด
3. บริเวณที่มีการอักเสบ (ปวด บวม แดง ร้อน) จากอุบัติเหตุในช่วง 24 ชม.แรก

ข้อควรระวังในการนวดกดจุดรักษา
1. บริเวณที่มีการอักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
2. บริเวณที่ผ่าตัดในระยะเวลา 1 เดือน และบริเวณที่ใส่เหล็ก หรือข้อเทียม
3. หญิงมีครรภ์ ผู้สูงอายุ และเด็ก
4. บริเวณที่มีหลอดเลือดดำอักเสบ (DVT)
5. กระดูกพรุน

ข้อควรระวังในการประคบสมุนไพร
1. บริเวณที่มีกระดูกแตก หัก ปริ ร้าวที่ยังไม่ติดดี
2. ผู้ป่วยโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต เบาหวาน เพราะว่าการรับความรู้สึกลดลง ต้องระวังร้อนเกินไป
3. หญิงมีครรภ์ ผู้สูงอายุ และเด็ก

ในผู้ที่เพิ่งเริ่มเป็นในระยะแรก แนะนำให้พยายามปรับท่านั่ง นั่งทำงานให้ถูกท่า หมั่นลุกยืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกๆ 2 ชม. เพื่อช่วยให้อาการดีขึ้นและไม่เป็นเพิ่มในอนาคต ถ้าหากใครมีอาการรุนแรงขึ้นหรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดแขน ปวดข้อมือ ปวดศีรษะไมเกรน รวมถึงอาจจะมีอาการชาแขน ชามือและชานิ้ว ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องและตรงจุด

วัคซีนพื้นฐาน เป็นวัคซีนที่เด็กไทยทุกคนควรได้รับ เน้นวัคซีนป้องกันโรคที่เป็นปัญหาสำคัญ โดยกระทรวงสาธารณสุขจัดระบบบริการเพื่อให้เด็กทุกคนในประเทศได้รับวัคซีนตามกำหนด โดยให้สถานบริการสาธารณสุขของรัฐเป็นหน่วยบริการหลัก

ปัจจุบัน เด็กไทยได้รับวัคซีนพื้นฐานอะไรบ้าง

แรกเกิด บีซีจี (BCG), ตับอักเสบบี (HB1)
1 เดือน ตับอักเสบบี (HB2) เฉพาะรายที่เกิดจากมารดาที่เป็นพาหะของไวรัสตับอักเสบบี
2 เดือน คอตีบ-บาดทะยัก-ไอกรน-ตับอักเสบบี (DTP-HB1)*, โปลิโอชนิดหยอด (OPV1)
4 เดือน คอตีบ-บาดทะยัก-ไอกรน-ตับอักเสบบี (DTP-HB2)*, โปลิโอชนิดหยอด (OPV2)
และโปลิโอชนิดฉีด (IPV) 1 เข็ม
6 เดือน คอตีบ-บาดทะยัก-ไอกรน-ตับอักเสบบี (DTP-HB3)*, โปลิโอชนิดหยอด (OPV3)
9-12 เดือน หัด-คางทูม-หัดเยอรมัน (MMR1)
1 ปี ไข้สมองอักเสบเจอี (LAJE1)
1 ปี 6 เดือน คอตีบ-บาดทะยัก-ไอกรน (DTP4), โปลิโอชนิดหยอด (OPV4)
2 ปี 6 เดือน หัด-คางทูม-หัดเยอรมัน (MMR2), ไข้สมองอักเสบเจอี (LAJE2)
4 ปี คอตีบ-บาดทะยัก-ไอกรน (DTP5), โปลิโอชนิดหยอด (OPV5)
11 ปี (นักเรียนหญิง ป.5) เอชพีวี (HPV1, HPV2) ห่างกันอย่างน้อย 6 เดือน
12 ปี (ป.6) คอตีบ-บาดทะยัก (dT)

วัคซีนบีซีจี สามารถป้องกันวัณโรคปอดได้หรือไม่
วัคซีนบีซีจี (BCG) เป็นวัคซีนเชื้อเป็นที่ทำให้อ่อนกำลังลง ผลิตจากเชื้อ Mycobacterium bovis ฉีดให้เด็กแรกเกิดโดยฉีดเข้าชั้นใต้ผิวหนัง มักฉีดที่หัวไหล่ของเด็ก จุดประสงค์เพื่อป้องกันวัณโรคชนิดแพร่กระจาย และวัณโรคเยื่อหุ้มสมองในเด็กเล็ก แต่ไม่สามารถป้องกันวัณโรคปอดได้อย่างสมบูรณ์

ควรตรวจภูมิคุ้มกันหลังฉีดวัคซีนตับอักเสบบีหรือไม่ แนะนำในกลุ่มไหน
ในเด็กที่เกิดจากแม่ที่เป็นพาหะไวรัสตับอักเสบบี หลังจากได้รับวัคซีนครบแล้ว แนะนำให้ตรวจภูมิคุ้มกันต่อตับอักเสบบี ที่อายุประมาณ 9-12 เดือน เพื่อยืนยันว่ามีภูมิคุ้มกันต่อไวรัสตับอักเสบบีจริง และยืนยันว่าไม่ติดไวรัสชนิดนี้ด้วย

วัคซีนคอตีบ บาดทะยัก ไอกรน มีอาการข้างเคียงที่สำคัญอย่างไร
อาการข้างเคียงที่สำคัญหลังฉีดวัคซีนชนิดนี้ คือ ไข้สูง ร้องกวน ตัวอ่อนปวกเปียก มักเกิดในช่วง 48 ชั่วโมงหลังจากฉีดวัคซีน หากใช้วัคซีนไอกรนชนิดไม่มีเซลล์โอกาสเกิดผลข้างเคียงเหล่านี้จะลดลง อาการทางสมองที่รุนแรง (encephalopathy) ที่เกิดขึ้นหลังจากฉีดวัคซีนภายใน 7 วัน ถือเป็นข้อห้ามในการรับวัคซีนไอกรนทุกชนิด แต่อย่างไรก็ตามพบได้น้อยมาก ให้ใช้วัคซีนคอตีบ บาดทะยักแทน แต่ถ้ามีอาการแพ้แบบรุนแรง (anaphylaxis) เป็นข้อห้ามในการรับวัคซีนคอตีบ-บาดทะยัก-ไอกรน ทุกชนิด

ทำไมต้องฉีดวัคซีนโปลิโอตอนอายุ 4 เดือนร่วมกับหยอดโปลิโอด้วย
ปัจจุบันวัคซีนโปลิโอชนิดกิน (OPV) มีส่วนประกอบเป็นเชื้อโปลิโอสายพันธุ์ 1 และ 3 เท่านั้น ไม่มีเชื้อโปลิโอสายพันธุ์ที่ 2 เนื่องจากไม่พบการระบาดของสายพันธุ์นี้ และคาดว่ากำจัดได้หมดแล้ว อย่างไรก็ตามเพื่อป้องกันการระบาดใหม่ที่อาจพบได้จากเชื้อในธรรมชาติ จึงต้องรับวัคซีนโปลิโอชนิดฉีด (IPV) ที่มีทั้ง 3 สายพันธุ์ ซึ่งพบว่า เมื่อให้ IPV 1 เข็ม ที่อายุตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป สามารถกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ดี จึงแนะนำให้เด็กอายุ 4 เดือน ที่รับวัคซีน OPV ต้องรับวัคซีน IPV ด้วย

วัคซีนหัด-คางทูม-หัดเยอรมัน (MMR) ควรเริ่มให้อายุเท่าไหร่ กี่เข็ม
ปัจจุบันแนะนำให้เริ่มให้ MMR เข็มแรกที่อายุ 9 เดือน-1 ปี การที่รับวัคซีนก่อนหน้าเร็วเกินไป วัคซีนจะไม่สามารถกระตุ้นร่างกายให้สร้างภูมิคุ้มกันเนื่องจากยังมีภูมิคุ้มกันแม่ที่ยังหลงเหลืออยู่ ขัดขวางการสร้างภูมิในตัวของเด็ก เข็มที่สองให้เมื่ออายุ 2 ปี 6 เดือน

วัคซีนไข้สมองอักเสบเจอีชนิดเชื้อเป็น ต่างจากชนิดเดิมอย่างไร
วัคซีนไข้สมองอักเสบเจอีปัจจุบัน ผลิตจากไวรัสที่อ่อนกำลังลง นำมาทดแทนวัคซีนเดิมที่ผลิตมาจากเชื้อตาย วัคซีนชนิดเชื้อเป็นที่อ่อนกำลังต้องฉีด 2 เข็ม มีความปลอดภัยสูง ผลข้างเคียงน้อยกว่า เมื่อเทียบกับวัคซีนเชื้อตายที่ต้องฉีด 3 เข็ม และอาจพบผลข้างเคียง เช่น ปวด บวม แดง ร้อน ไข้ ปวดศีรษะ ลมพิษ หรือภาวะสมองอักเสบเฉียบพลันได้ อย่างไรก็ตามวัคซีนไข้สมองอักเสบเจอีชนิดเชื้อเป็นนี้ห้ามใช้ในผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง

วัคซีนเอชพีวี สามารถให้ในเด็กชายได้หรือไม่
สามารถให้ได้ วัคซีนนี้สามารถป้องกันการเกิดมะเร็งที่ทวารหนักได้ แต่ปัจจุบันวัคซีนนี้ยังไม่ได้บรรจุเป็นวัคซีนพื้นฐานสำหรับเด็กชายไทย วัคซีนเอชพีวีชนิด 4 สายพันธุ์มีประโยชน์ในการป้องกันโรคหูดหงอนไก่ที่อวัยวะเพศและทวารหนักได้ด้วย

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Stem Cell กันมาพอสมควรแล้ว แต่ปัจจุบันนี้ Stem Cell มีความก้าวหน้าไปเป็นอย่างมาก วันนี้เรามาทำความรู้จักและเข้าใจเกี่ยวกับความก้าวหน้าในการนำ Stem Cell มาใช้ในการดูแลร่างกายของเรากัน

การเก็บสเต็มเซลล์จากเลือด

การแบ่งตัวของเซลล์

ที่มา “ความก้าวหน้าในการนำ Stem Cell มาใช้ในการดูแลร่างกาย โดย นายแพทย์ สุชัย หยองอนุกูล”
ออกอากาศที่ รายการ Hotline สายสุขภาพ เนชั่น ช่อง 22
วันที่ 30 ก.ค. 66 เวลา 10.10-10.40 น.

วันที่ 17 พฤษภาคม ของทุกปี เป็นวันความดันโลหิตสูงโลก (World Hypertension Day) โดยปี 2566 นี้ สมาพันธ์ความดันโลหิตสูงโลก (World Hypertension League) ได้กำหนดประเด็นการรณรงค์ คือ “Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer. ความดันสูงเกินไป คุมให้ดี ยืดชีวิตให้ยืนยาว”
ประเทศไทยพบผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมากถึง 14 ล้านคน และมากกว่า 7 ล้านคนที่ป่วยแต่ยังไม่เข้ารับการรักษา โรคความดันโลหิตสูงส่วนมากมักไม่แสดงอาการ หากผู้ป่วยมีภาวะความดันโลหิตสูงเป็นระยะเวลานานและไม่ได้รับการรักษา ความรุนแรงของโรคจะเพิ่มมากขึ้น และอาจมีอาการต่างๆ ได้แก่ เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ หน้ามืด ใจสั่น ตาพร่ามัว เป็นลมหมดสติ และเกิดโรคแทรกซ้อนตามมา ได้แก่ โรคไตเรื้อรัง โรคหัวใจ โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
โรคความดันโลหิตสูง ส่วนมากไม่แสดงอาการ หากมีความดันสูงมากๆ อาจจะมีอาการเหล่านี้ได้
1.เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ
2.หน้ามืด
3.เป็นลม หมดสติ
4.ใจสั่น
5.ตาพร่ามัว

วิธีป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
1. งดรับประทานอาหารที่มีรสชาติเค็ม
2. งดสูบบุหรี่และดื่มเครื่อมดื่มที่มีแอลกาฮอล์
3. มีกิจกรรมทางกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
4. ลดความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก
5. วัดความดันโลหิต อย่างสม่ำเสมอ

ที่มา https://www.prd.go.th/th/content/category/detail/id/9/iid/182186 และกรมควบคุมโรค

หน้าร้อนนี้….ระวังป่วย โรคฮีทสโตรก

ฮีทสโตรก (Heat stroke) คือ ภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนในร่างกายจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด
อาการสำคัญ

• ตัวร้อน (เนื่องจากอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจนเกิน 40 องศาเซลเซียส)
• หน้ามืด
• เพ้อ
• กระสับกระส่าย
• มึนงง
• หายใจเร็ว
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ
• ชักเกร็ง
• ช็อก

6 กลุ่มเสี่ยงสำคัญ

• ผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแดด
• เด็กเล็กและผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายระบายความร้อนได้ไม่ดีเท่าคนหนุ่มสาว
• ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง
• ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก
• ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ
• ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ฤทธิ์ของแอลกอฮอล์จะทำให้เส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายตัวมากขึ้นทำให้ร่างกายเสียน้ำและเกลือแร่สูงจึงอาจเกิดอาการช็อกและเสียชีวิต

คำแนะนำ

• สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ระบายความร้อนได้ดี
• ควรอยู่ในที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก
• ลดหรือเลี่ยงทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงกลางแจ้งนานๆ
• สวมแว่นกันแดด กางร่ม สวมหมวกปีกกว้าง
• ควรดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อชดเชยการเสียน้ำในร่างกายจากเหงื่อออก
• หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
• ผู้ที่ออกกำลังกาย ควรเลือกในช่วงเช้า/ช่วงเย็น เนื่องจากเป็นช่วงที่อากาศไม่ร้อนมากและเป็นเวลาที่เหมาะสม

ข้อมูลจาก กรมควบคุมโรค

PM 2.5 คืออะไร? เกิดจากอะไร?
PM2.5 คือ ฝุ่นละอองขนาดเล็ก โดย PM ย่อมาจากคำว่า Particulate Matters หรือฝุ่นละออง ส่วนตัวเลข 2.5 คือขนาดของฝุ่นละออง ซึ่งมีขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน หากถามว่า 2.5 ไมครอนนี้เล็กขนาดไหน ก็คงเทียบได้ 1 ใน 25 ส่วนของเส้นผ่านศูนย์กลางเส้นผม เรียกได้ว่าเล็กจนขนาดขนจมูกของคนเรา ซึ่งทำหน้าที่กรองฝุ่นนั้น ไม่สามารถดักจับฝุ่นเหล่านี้ได้เลย

ด้วยขนาดที่เล็กมากของฝุ่น PM2.5 ซึ่งลอยอยู่ในอากาศร่วมกับไอน้ำ ควัน ก๊าซต่าง ๆ จึงทำให้แพร่กระจายเข้าสู่ทางเดินหายใจ กระแสเลือด และอวัยอื่น ๆ ในร่างกายได้ง่าย อีกทั้งยังเป็นพาหะนำสารอันตรายอื่น ๆ ที่เคลือบอยู่บนผิวของฝุ่นเข้ามาอีกด้วย เช่น สารปรอท สารโลหะหนัก สารก่อมะเร็ง ซึ่งสารเหล่านี้ส่งผลเสียกับร่างกายเป็นอย่างมาก

4 กลุ่มโรค ที่อาจเกี่ยวกับการได้รับฝุ่นละอองขนาดเล็ก
1.โรคระบบทางเดินหายใจ
2.โรคหัวใจและหลอดเลือด
3.โรคตาอักเสบ
4.โรคผิวหนัง

การป้องกันตนเองสำหรับประชาชน
1.ตรวจเช็คค่าฝุ่นก่อนออกจากบ้าน (แอปพลิเคชั่น Air4Thai หรือเครื่องวัดพกพา)
2.สวมหน้ากากอนามัยสำหรับที่สามารถป้องกันฝุ่นได้
3.ลดระยะเสลาทำกิจกรรใ/ออกกำลังกายกลางแจ้ง (กลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวังตนเอง คือ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ป่วย 4 กลุ่มโรค)
4.ปิดบ้านให้มิดชิด โดยเฉพาะบ้านที่มีผู้ป่วยอาศัย (หรือจัดให้มีระบบฟอกอากาศที่มีประสิทธิภาพ)
5.ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ รับประทานผักและผลไม้

ข้อมูลจาก กลุ่มพัฒนาระบบข่าวกรอง และเฝ้าระวังโรคไม่ติดต่อ กองระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค