วันที่ 17 พฤษภาคม ของทุกปี เป็นวันความดันโลหิตสูงโลก (World Hypertension Day) โดยปี 2566 นี้ สมาพันธ์ความดันโลหิตสูงโลก (World Hypertension League) ได้กำหนดประเด็นการรณรงค์ คือ “Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer. ความดันสูงเกินไป คุมให้ดี ยืดชีวิตให้ยืนยาว”
ประเทศไทยพบผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมากถึง 14 ล้านคน และมากกว่า 7 ล้านคนที่ป่วยแต่ยังไม่เข้ารับการรักษา โรคความดันโลหิตสูงส่วนมากมักไม่แสดงอาการ หากผู้ป่วยมีภาวะความดันโลหิตสูงเป็นระยะเวลานานและไม่ได้รับการรักษา ความรุนแรงของโรคจะเพิ่มมากขึ้น และอาจมีอาการต่างๆ ได้แก่ เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ หน้ามืด ใจสั่น ตาพร่ามัว เป็นลมหมดสติ และเกิดโรคแทรกซ้อนตามมา ได้แก่ โรคไตเรื้อรัง โรคหัวใจ โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
โรคความดันโลหิตสูง ส่วนมากไม่แสดงอาการ หากมีความดันสูงมากๆ อาจจะมีอาการเหล่านี้ได้
1.เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ
2.หน้ามืด
3.เป็นลม หมดสติ
4.ใจสั่น
5.ตาพร่ามัว
วิธีป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
1. งดรับประทานอาหารที่มีรสชาติเค็ม
2. งดสูบบุหรี่และดื่มเครื่อมดื่มที่มีแอลกาฮอล์
3. มีกิจกรรมทางกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
4. ลดความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก
5. วัดความดันโลหิต อย่างสม่ำเสมอ
ที่มา https://www.prd.go.th/th/content/category/detail/id/9/iid/182186 และกรมควบคุมโรค